Un reto al que todos nos hemos enfrentado las últimas semanas es acostumbrarnos a quedarnos en nuestras casas y cambiar hábitos que solíamos tener. Hablando sobre el cuidado de la piel, algunos intentan tener una rutina similar a la que seguían antes, sin embargo, erróneamente una gran parte de la población lo ha dejado a un lado al considerar que la piel no sufrirá ningún daño al no salir de casa.
No hay que olvidar que nuestra piel es el órgano más grande que tenemos y no debemos descuidarla. Debemos recordar que, sin importar el encierro, seguimos expuestos a radiación ultravioleta, luz azul, luz visible y contaminación. Además, otros estímulos como el estrés por la situación actual o, en algunas personas, no tener una dieta balanceada, pueden afectarla provocando daños a nuestra salud.
Nuestra piel debe de tener un cuidado adecuado para verse saludable, fuerte y luminosa para nosotros mismos sin importar el que alguien más nos vea. Para lograr esta constancia y saber cuáles son las formas correctas de cuidar la salud de tu piel, la Dra. Claudia Aquino, dermatóloga y vocera para Vichy México, nos comparte sus mejores consejos
- Aseo de cara
Debemos limpiar nuestro rostro en la mañana y en la noche. En la mañana hay que remover la grasa acumulada durante la noche y residuos de la actividad metabólica nocturna, este paso lo puedes lograr utilizando el Agua Micelar Mineral de Vichy. En las noches es indispensable remover grasa, contaminación, maquillaje y suciedad acumulada. - Utilizar un hidratante o humectante
Un hidratante se encarga de que nuestra piel absorba agua y no la pierda para mantener un aspecto saludable. Utilizar algún producto con ácido hialurónico es un excelente recurso. Una excelente alternativa es Minéral 89, un tratamiento hidratante para rostro con 89% de Agua Volcánica de Vichy que ayudará a tonificar, hidratar y fortalecer tu piel. - Utilizar un antioxidante
El uso constante de un producto de skincare con Vitamina C, Vitamina E y/o Baicalina nos ayuda a combatir los radicales libres, prevenir el daño que genera la exposición a la radiación ultravioleta y luz visible, evitar pigmentaciones, e incluso retrasar y corregir signos de envejecimiento. - Utilizar protector solar
El uso de un protector solar es indispensable siempre, no importa si estás al aire libre o no. Hay que elegir un factor de protección solar mínimo de 30 y fijarnos que también nos proteja contra la radiación UVA, la cual responsable de causar el envejecimiento en la piel. Hay que aplicarlo al final de nuestra rutina y reaplicarlo cada 3 o 4 horas, sobre todo si estaremos trabajando cerca de una ventana o estaremos mucho tiempo frente a un dispositivo electrónico. Recomendamos el protector solar Capital Soleil Matificante 3 en 1 para regular el sebo en la piel. - Utilizar mascarillas
Podemos intentar una o dos veces por semana el uso de mascarillas hidratantes o astringentes dependiendo de nuestro tipo de piel. Para las mixtas a grasas se puede utilizar una purificante que ayude a limpiar los poros y para una piel normal a seca una que nos brinde hidratación. Hay productos excelentes y que ayudaran a mantener la piel en el mejor estado, puedes comenzar por probar la Mascarilla Mineral Purificante de Vichy.
