El gimnasio, ¿antes, durante o después del trabajo?
Ir al gimnasio y gestionar tu tiempo entre el trabajo y demás deberes puede ser un tanto difícil, sin embargo, hay maneras de lograrlo,;sobre todo si tienes las ganas de…
Salud y Belleza
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¡No tengas miedo al fracaso!
Cuando somos niños, el miedo no existe. Somos curiosos por naturaleza, queremos encontrar respuesta a todo y no tememos a lo que pueda pasar si nos equivocamos, pero ¿qué pasa…
¿Cómo sobrevivir a la menopausia?
Dicen que la menopausia es un baile alocado de hormonas, donde la menstruación se va, bajar de peso cada vez es más difícil y los bochornos son el principio de…
Tipos de violencia a la mujer: ¿Cómo identificarlos?
La violencia en sí misma es algo de lo que siempre se ha sabido, pero poco se habla. ¿Por qué le tenemos tanto miedo a ser escuchadas, protegidas y valoradas?…
El Estado de México otro aliado en contra del cáncer de mama
El gobernador del Estado de México, Alfredo del Mazo en este mes rosa, se une a la lucha contra el cáncer de mama, el pasado 7 de octubre en el…
¿Y tú, cómo cuidas tu salud mental?
Ir al psicólogo hoy en día sigue siendo estigmatizado en la sociedad, sin embargo, es beneficioso para la persona que acude a terapia, lo que aún no se termina de…
Lo que necesitas saber de la depilación láser
El verano ha quedado atrás y con él, el estrés por eliminar el vello de todas las áreas posibles de nuestro cuerpo, ya sea quitándolo con rastrillo, con crema para…
La psicología de la alimentación
La psicología de la alimentación es una ciencia que estudia la relación que tenemos con la comida; además, toma en cuenta las emociones, conductas, contexto social y las relaciones personales.…
¿Qué es la ansiedad y cuáles son sus trastornos?
Según la Secretaría de Salud, la ansiedad es aquella preocupación, miedos intensos y excesivos ante situaciones cotidianas; se manifiesta a través de taquicardias, respiraciones agitadas, sudoración y sensaciones de fatiga.…
Cinco vacunas contra la morosidad
Por Ivette Estrada La cartera vencida es responsable de cuatro de cada 10 despidos en las pymes durante la pandemia del Covid-19, además de pérdidas económicas, altos gastos de gestión,…