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Muchas mujeres sufren del mismo problema: las uñas no crecen lo suficiente o si crecen son débiles y se rompen fácilmente. Las uñas pueden ser muy importantes para la estética de una mujer y tal vez para estar a la moda.

Algunas de las razones por las que tus uñas no crecen:

  • No consumes alimentos con vitaminas
  • Falta de higiene
  • No las dejas respirar (las mantienes pintadas todo el tiempo)
  • Las muerdes

Te compartimos unos consejos para que tus uñas crezcan rápido y fuertes.

  1. Aumenta la proteína en tu dieta

Bebe batidos o consume lácteos, carne magra y si lo deseas, algún suplemento diario de vitamina D.

  1. Zumo de pepino

Por el extractor pasa medio pepino sin quitar la piel y sumerge tus uñas por 20 minutos en este batido.

  1. Endurecedor de uñas

Aplica una capa de esmalte endurecedor de uñas una vez a la semana o si quieres que crezcan rápido, repite durante 15 días, por la noche.

  1. Cebolla

Pela una cebolla y con el zumo de esta, remoja tus uñas.

  1. Ajo

Tritura 2 dientes de ajo y aplica la pasta sobre tus uñas, deja que actué por 10 minutos.

  1. Leche y jugo de limón

En un recipiente mezcla la leche con el jugo de limón y luego introduce las uñas en la mezcla durante 15 minutos.

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