Muchas mujeres sufren del mismo problema: las uñas no crecen lo suficiente o si crecen son débiles y se rompen fácilmente. Las uñas pueden ser muy importantes para la estética de una mujer y tal vez para estar a la moda.
Algunas de las razones por las que tus uñas no crecen:
- No consumes alimentos con vitaminas
- Falta de higiene
- No las dejas respirar (las mantienes pintadas todo el tiempo)
- Las muerdes
Te compartimos unos consejos para que tus uñas crezcan rápido y fuertes.
-
Aumenta la proteína en tu dieta
Bebe batidos o consume lácteos, carne magra y si lo deseas, algún suplemento diario de vitamina D.
-
Zumo de pepino
Por el extractor pasa medio pepino sin quitar la piel y sumerge tus uñas por 20 minutos en este batido.
-
Endurecedor de uñas
Aplica una capa de esmalte endurecedor de uñas una vez a la semana o si quieres que crezcan rápido, repite durante 15 días, por la noche.
-
Cebolla
Pela una cebolla y con el zumo de esta, remoja tus uñas.
-
Ajo
Tritura 2 dientes de ajo y aplica la pasta sobre tus uñas, deja que actué por 10 minutos.
-
Leche y jugo de limón
En un recipiente mezcla la leche con el jugo de limón y luego introduce las uñas en la mezcla durante 15 minutos.