Casi tres cuartas partes de la población mexicana sufre de estrés al menos una vez en el transcurso de cada semana, de acuerdo con la encuesta «Estrés, causas y consecuencias en la salud», realizada por la Universidad del Valle de México (UVM).
Lo anterior podría ser perjudicial para la salud; entre la situaciones más estrenastes para los mexicanos se encuentran: la inseguridad (73%); y situación económica personal y del país (63%). Por otro lado, el desconectarse de la redes sociales y tratar de cumplir las expectativas de otros, también resultaron factores estresantes con el 63% y 34%, respectivamente.
Además el 42% señaló que la posibilidad de perder su principal causa de empleo es una causa constante de estrés, mientras que el 37% indicó que la carga de trabajo es siempre un factor de estrés y para el 21% lo es la relación con su jefe.
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que puede provenir de cualquier situación o pensamiento de frustración, enojo o nervios. Si bien en pequeños episodios el estrés puede ser positivo, cuando dura mucho tiempo, puede dañar la salud.
Al respecto, la institución educativa recordó que en México se aprobó la Norma 035 de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, en la que se expresa la necesidad de prevenir factores de riesgo psicosocial y de promover un etonro favorable en los centros de trabajo.
