Momentos de estrés como por el que pasamos en el confinamiento y las cargas de trabajo excesivas podrían reflejarse en la caída del cabello

¿Te has percatado que se te cae el cabello más de lo normal? La caída del cabello puede ser ocasionada por el estrés y una mala alimentación, ya que el pelo se debilita; como consecuencia empezamos a perderlo y se puede llega a sufrir de efluvio telógeno.

¿Qué es el efluvio telógeno?

Es una alteración del ciclo de crecimiento del pelo que produce una caída del cabello llamativa durante un período de tiempo mínimo de seis meses.

Cada fibra capilar tiene un ciclo de vida que cumplir, pero en específico para las mujeres cuando el estrés, dietas, embarazo y lactancia interrumpen el ciclo normal, todas las fibras se alinean y dejan de crecer, lo que provoca la caída prematura.

Recomendaciones

Se aconseja que el lavado de cabello sea de tres a cuatro veces a la semana, para eliminar todo el cabello maduro que va a caer tarde o temprano.

Algunos de los tratamientos más utilizados son los suplementos vitamínicos y nutricionales. Las dosis deben ser establecidas por un especialista. Su objetivo es el de proporcionar a la raíz del folículo piloso el material necesario para producir nuevo cabello. En ocasiones también es beneficioso el uso de lociones o serums que regulen el ciclo capilar y fortalezcan el pelo en recrecimiento.

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