¿Por qué deberías tener un diario?
Un diario es un espacio con páginas en blanco que te dan la posibilidad de plasmar tus ideas, pensamientos y emociones. Seguramente ya lo conoces o has tenido uno, pero,…
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Beneficios de la chía que no te puedes perder
La chía es una semilla que tiene diferentes propiedades nutricionales y esta a su vez trae infinidad de beneficios para la salud, los cuales te diremos a continuación: Posee propiedades…
18 de diciembre: día internacional del migrante
Con el paso de nuestra historia, la migración ha tomado un papel fundamental en las culturas de todo el mundo. Esta actividad es una valiente expresión de determinación individual de…
¿Por qué aparecen las canas?
No cabe duda que los años no pasan en vano, y han hecho que no podamos escapar de ellos, de sus signos y rastros en nuestra vida. Sí la edad…
¿Qué es la Dieta Keto?
Seguramente escuchar Dieta Keto te suena y es que esta clase de dieta tuvo su auge por ahí del 2018 y parece que llegó para quedarse. Este tipo de dieta…
¿Conoces el Trastorno Obsesivo Compulsivo?
El Trastorno Obsesivo Compulsivo o mejor conocido como TOC, es una obsesión ya que se representa como una idea repetitiva que no se quita de la cabeza y que, con…
¿Cómo manejar tus emociones en el trabajo?
Somos personas y las personas tenemos emociones, algunas reacciones de éstas son: la tristeza, alegría, miedo, ira… son muy complejas, pero si las sabes manejar, te ayudarán a afrontar cada…
8 ideas de regalo para lucirte en tu intercambio navideño en la oficina
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Tips para superar la ansiedad cuando eres mamá
Cuando nos convertimos en mamás, muchas cosas pasan por nuestro cuerpo y nuestra mente. Una de ellas es la ansiedad y forma parte de los cuadros comunes de toda mujer…
A 70 años de su fallecimiento: María Grever, compositora mexicana
María Joaquina de la Portilla Torres, fue una compositora mexicana de música de concierto, música para películas y más de 800 canciones populares, en su mayoría boleros. Se destacó en…