Seguro has escuchado hablar del Síndrome Premenstrual (Spm) o tal vez incluso lo hayas vivido ¿Te ha pasado que antes y durante tu menstruación te sientes emocional y físicamente inestable? Si tu respuesta es sí, no eres la única. Sin embargo existe una variante, por decirlo de algún modo, se trata del Trastorno Disfórico Premenstrual (Tdpm) ¿Cuál es la diferencia? Aquí te decimos.
De acuerdo con el sitio Periodoabundante.com, alrededor del 70% de las mujeres sufren de Spm en cada regla. Para este padecimiento se reconocen alrededor de 150 síntomas, los principales son: senos inflamados, acné, aumento de peso, tristeza o irritabilidad.
En el caso del Tdpm puede causar depresión, ansiedad y otras afectaciones la salud física o mental, según informan los Institutos Nacionales de la Salud (NIH). Éste se presenta entre el 3 y el 8% de las mujeres.
Las observaciones médicas indican que repercute en varias áreas de la vida de quienes son afectadas. Por ejemplo, podría perjudicar sus relaciones, la capacidad para hacer su trabajo e incluso sus estudios, así como disminuir su concentración y causales insomnio.
Especialistas recomiendan algunos medicamentos como los analgésicos de venta libre como paracetamol o ibuprofeno que pueden ser útiles para aliviar los cólicos, los dolores de cabeza, espalda o en los senos. Hacer ejercicio, dormir suficiente y evitar la sal, la cafeína y el alcohol puede también ayudar.
Ante todo malestar es importante que acudas con un médico especialista para que recibas el mejor tratamiento.
