¿Cómo estimular la felicidad en tu cerebro?
La felicidad es un estado mental que engloba emociones positivas, como la alegría o placenteras, como satisfacción. Estudios de todo el mundo sugieren que la felicidad tiene una fuerte predisposición…
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Que la cuesta de enero no te agarre desprevenida
Los precios podrían alcanzar su nivel más alto en 21 años durante el arranque del próximo año. Una de las mejores épocas del año son las festividades navideñas, porque en…
Mentoring: utopías felices
Por Ivette Estrada Aprendices que realizan múltiples tareas serviles para su mentor parecen cotidianas en muchas profesiones y oficios, al grado de que se considera que los “ogros corporativos” son…
Conoce las regiones gastronómicas de México
Cuando hablamos de comida mexicana, siempre pensamos en lo más conocido; como los tacos y el pozole, pero en esta ocasión queremos que conozcas ampliamente y a profundidad, lo que…
10 claves para lograr una salud mental positiva
Últimamente, pareciera que la promoción del bienestar emocional y la salud mental están de moda; sin embargo, es un tema que siempre ha existido y que representa una condición necesaria…
5 playas mexicanas que debes conocer en tus próximas vacaciones
Como México y sus playas no hay dos, gracias a que cada uno de sus rincones están llenos de secretos y curiosidades, con un clima perfecto, comida deliciosa que no…
5 platillos mexicanos que debes comer en tu vida
En el 2010 la gastronomía mexicana fue declarada por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación,;la Ciencia y la Cultura (UNESCO),;como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. Esto…
¿Por qué deberías tener un diario?
Un diario es un espacio con páginas en blanco que te dan la posibilidad de plasmar tus ideas, pensamientos y emociones. Seguramente ya lo conoces o has tenido uno, pero,…
Beneficios de la chía que no te puedes perder
La chía es una semilla que tiene diferentes propiedades nutricionales y esta a su vez trae infinidad de beneficios para la salud, los cuales te diremos a continuación: Posee propiedades…
18 de diciembre: día internacional del migrante
Con el paso de nuestra historia, la migración ha tomado un papel fundamental en las culturas de todo el mundo. Esta actividad es una valiente expresión de determinación individual de…