¿Cómo reducir tu huella ecológica en la moda?
¿Sabías que para poder fabricar una camiseta de algodón se necesitan cerca de 2,720 litros de agua? Son demasiados, ¿no lo crees? Si quieres ayudar a reducir este consumo excesivo…
¿Abandono o soledad?
Por Ivette Estrada La soledad es gran aliada de la creatividad y la introspección. Sin embargo, el confinamiento por más de dos años de pandemia nos permitió descubrir una diferencia…
WORLDPACKERS: Viajando y ayudando
Ahorrar dinero mientras viajas es el sueño de todos los jóvenes que no poseemos un presupuesto ilimitado para conocer muchos lugares al rededor del mundo. ¿Qué podría ser mejor que…
¿Qué es el síndrome de burnout?
El síndrome de “burnout” ha provocado que cientos de mujeres se sientan desmotivadas en labores que deberían amar. El estrés, así como la desmotivación, son algunos síntomas de un problema…
¿Tu personalidad la define tu signo zodiacal? ¡Descúbrelo!
De acuerdo con la astrología cada signo zodiacal cuenta con una personalidad propia. Ya seas aire, fuego o tierra, de esta forma se define tu esencia. ¿Quieres conocer los rasgos…
Gaslighting, violencia psicológica en la pareja
Muchas mujeres consideran que sus parejas no ejercen violencia contra ellas porque no existen golpes de por medio. Pese a esto, existen muchos tipos de agresión psicológica sutiles que pueden…
¿Cuál es la diferencia entre vaginismo y dispaurenia?
De cada 100 mujeres que visitan a un ginecólogo, 25 padecen vaginismo y 30 dispaurenia, de acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). La mayoría de ellas van…
Como convertir el TDAH en un super poder
Seguramente, al conocer a una pequeña o pequeño con mucha energía has escuchado la expresión: «Ah que niño tan hiperactivo». ¿Pero qué significa esto? ¿Qué es la hiperactividad? Más pequeña…
La clave de la relajación: Nunca olvides tus hobbies
Parece que vivimos corriendo. Sí. la ilusión de la sociedad digital nos ha cambiado, a tal punto en el que nuestro ocio obligado se ha convertido en estar en las…
¿Cómo comenzar a practicar el Mindfulness?
Mindfulness es lo contrario a estar en modo automático, ya que consiste en una atención plena de lo que acontece en el entorno, de las experiencias, pensamientos y de la…