¿Buscando tu mejor versión? ¿Qué tal hacerlo de la mano de la reina del fitness? Rebeca Sutton creó el método perfecto para que logres tus objetivos desde casa
Mejora tu salud mental, física y emocional; la actividad física estimula varias sustancias químicas cerebrales que pueden hacer que te sientas más feliz, más relajada y menos ansiosa. Por supuesto prestar atención a estos aspectos siempre es importante, sin embargo, cobra aún más relevancia en estos momentos de incertidumbre.
Podemos afirmar que el ejercicio es parte fundamental para sentirte bien en tu día a día. Además, es un momento que puedes dedicar a ti, para darte un apapacho de bienestar. Consciente de ello, Rebeca Sutton, Trainer & Fitness expert, creó el método «Cardio & Sculpt Power», una fusión de ejercicios cardio dinámicos para quemar calorías, eliminar toxinas y revitalizar todo tu cuerpo.
Este es el ejercicio perfecto si te gusta la combinación de ejercicio intenso y relajante, pues el método ayuda a descansar tu cuerpo al tiempo que lo tonifica.
La finalidad es lograr acelerar tu metabolismo y así poner tu energía al máximo. Durante la clase, se aumenta el calor para siempre quemar grasa. Adicional a ello, Sutton comparte los mejores tips para lograr tus objetivos y el cuerpo de verano que deseas.
Así que, si te sientes mal de tus hábitos de cuarentena o estas buscando mejorar, visita el perfil de @rebecasutton_mx. Checa sus clases online gratis, en donde miles de mujeres están preparando su mejor versión y el mejor cuerpo de verano posible.
