No podrás dejarnos mentir; al menos una vez a la semana piensas sobre cómo te gustaría vivir o qué te gustaría hacer. Tu vida casi perfecta está en tus manos si así lo deseas. Por eso queremos ayudarte con estos consejos que te ayudarán a alinearte con lo que realmente necesitas para alcanzar este objetivo. Toma nota y construye tu futuro desde hoy.
1.- Visualiza tu “yo” ideal
El “yo” ideal es la versión de uno mismo que tiene la vida resuelta. Es quien visualizamos cumpliendo todas nuestras metas; quien queremos ser, pero aún no somos.
El primer paso para poder alinearte con tu vida ideal es visualizar quién está viviéndola. Pregúntate: ¿cómo es mi yo ideal?, ¿a qué se dedica?, ¿de quiénes se rodea?, ¿qué música escucha?, ¿cuánto libros lee al mes?, ¿Qué hace en su tiempo libre?, ¿qué ropa utiliza?, ¿cómo es su alimentación?, ¿cuáles son sus actividades diarias?
2.- Plasma tus ideas en el plano físico
Crea una lista con todas las características de tu yo ideal, incluye las actividades que hace, la actitud que tiene ante la vida, el trabajo que tiene, cómo se relaciona con los demás… entre más detallada sea, mejor.
Si eres una persona visual, puedes hacer un collage en lugar de una lista. Siempre y cuando representes cada detalle posible. Mantén esa lista o collage en un lugar que puedas ver todos los días; ya sea en tu pared, espejo o incluso en tu teléfono.
3.- Toma acción
Es posible que creas que el concepto de tu “yo ideal” está aún muy alejado de tu realidad. Déjanos decirte que no es verdad, con un simple cambio de actitud es suficiente para acercarte a tus metas.
Ya que tengas tu lista o collage, comienza realizando las actividades antes mencionadas. Empieza con cosas simples y recuerda que la clave del éxito es la constancia: piensa en lo que puedes hacer hoy, no te preocupes por el mañana.
4.- Encuentra motivación
Habrá días en que será más difícil tomar la iniciativa para levantarte y seguir con tu lista de actividades, sin embargo, recuerda que los pequeños pasos te acercarán a tu vida ideal, eso debería ser motivador suficiente.
Si aún tienes dificultades, busca inspiración en cosas que te recuerden el porqué de tus metas. Puedes hacer tableros de visión, escribir alguna frase que te motive en algún lugar que veas todos los días, también puedes poner como fondo de pantalla fotos inspiradoras… busca lo que mejor funcione para ti ¡Intenta con todo!
5.- Disfruta el proceso
Gracias a las redes sociales, esperamos ver resultados instantáneos cuando en realidad nadie alcanza sus metas de la noche a la mañana.
Si empiezas hoy, en un año voltearás y verás todo lo que has logrado. Así que hoy dedícate a confiar en que cada esfuerzo te acerca a tu vida ideal.
Ama, disfruta y cree en el proceso.
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