La lactancia materna es una práctica que se convierte en un momento inigualable entre madre e hijo en donde se genera un fuerte vínculo emocional y recibe todos los nutrientes que necesita para sus primeros seis meses.
¿Qué tiene la leche materna?
Este es el mejor alimento infantil que existe a comparación de cualquier otro tipo de alimentación, pero ¿qué contiene?
- Proteínas: estas son las encargadas de fortalecer la musculatura y funciones motoras del bebé.
- Grasas: el principal aporte de energía para el recién nacido para su crecimiento.
- Vitaminas: en la leche materna se encuentran las más importantes como la A, K, E y D.
- Hidratos de carbono: presentes en la lactosa y están compuestos de glucosa y galactosa. Generan energía y ayudan al desarrollo del sistema nervioso central.
- Agua: gracias a esta, el bebé se encuentra hidratado.
¿Ya conoces los beneficios de la lactancia materna? Estos no sólo son para el bebé sino también para la madre y la sociedad.
¿Cuáles son los beneficios para el lactante?
- Protección contra las infecciones.
- Desarrollo de estructuras faciales.
- Correcto neurodesarrollo: función cognitiva, visual, auditiva, conductual y sensitiva.
- Disminuye el riesgo de atopía, rinitis, alergias alimentarias, asma, obesidad, riesgo cardiovascular y diabetes.
- Tranquiliza al bebé y previene enfermedades a largo plazo.
- Es fundamental para el sistema inmunológico de los bebés.
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Para la madre:
- Mejor recuperación posparto.
- Disminuye la depresión posnatal.
- Merma el riesgo de cáncer de mama, ovario y endometrio.
- Reduce el riesgo de osteoporosis, diabetes mellitus e hipertensión arterial.
- Fortalece el vínculo entre madre y bebé.
- Recupera el aspecto físico que poseía antes del embarazo.
- Da seguridad en el cuidado de su hijo.
- La succión estimula las contracciones uterinas.
Para la sociedad:
- Es gratuita.
- No contamina.
- Disminuye los costos de atención en salud.
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